Waxing Tanpa Aoww..!

Berencana menghilangkan bulu-bulu halus di kaki? Mau waxing yang enggak sakit? Apakah harus ke salon? Bisakah dilakukan sendiri di rumah? Tentu saja! Anda bisa melakukan sendiri dirumah. Lebih santai dan tenang. Sekarang banyak dijual homme waxing atau do it yourself (DIY) waxing di toko kecantikan, salon, atau apotik modern. Anda bisa memilih strip wax atau cream perontok bulu. Keduanya sama-sama bisa menghilangkan bulu, namun hasilnya temporer. Jangan kuatir sakit, lilin dan cream perontok biasanya telah dilengkapi formula anti iritasi dan pelembab khusus. Jangan lupa perhatikan juga aturan dan cara pakai ya.

Sumber : Chic Magazine

Read More >>

Dibalik Kilatan Cahaya Di Mata (Fosfen)

     Pernahkah anda melihat kilatan cahaya di mata? Bukan karena melihat kilat lho, tapi seperti serangan cahaya di dalam mata. Biasanya berlangsung hanya beberapa detik, namun tak jarang ada yang mengalaminya berkali-kali. Gejala itu disebut Fosfen. Bila berlngsung terus menerus menandakan tekanan darah anda rendah, terutama bila terjadi setelah anda berdiri dengan cepat. Fosfen juga menandakan gejala awal migrain, yang disebut aura visual. Disebabkan kejang otot pembuluh darah di otak. Nah, menurut Nurses's Health Study, perempuan yang terkena migrain didahului oleh aura visual ini, berisiko terkena serangan jantung atau stroke.

Sumber : Chic Magazine

Read More >>

Tips Mengatasi Susah Tidur

     Obatnya ternyata mudah, yaitu bernapas dengan benar. Cara bernapas yang benar banyak dilakukan dalam yoga dan bela diri. Cobalah pelajari dari latihan yoga atau dari buku yoga. Sulit tidur biasanya disebabkan oleh aktifnya pikiran. Dengan bernapas dengan benar, menghirup dan mengeluarkan udara dari lubang hidung dapat menenangkan otak.

     Bernapas dengan penuh kesadaran, dimana pikiran fokus pada proses bernapas, bisa menenangkan pikiran dan perasaan. Caranya, tutup lubang kanan, dan biarkan lubang hidung kiri menghirup dan menghembuskan udara. Lakukan bergantian dengan penuh kesadaran. Dengan satu lubang hidung, anda akan bernapas lebih perlahan dan udara akan masuk lebih banyak lagi. Membuat pikiran lebih segar, dan semoga cepat bisa tidur.

Sumber : Chic Magazine

Read More >>

Air Kendalikan lapar

     Menurut Elizabeth Somer, ahli gizi penulis buku 10 Habits That Mess Up a Woman's Diet, air minum bisa mengendalikan rasa lapar. Dengan catatan, air itu menjadi bagian dari makanan. Misalnya, sup atau jus. Banyak perempuan menganggap semangkuk sup ayam berkuah sama mengenyangkan dengan sepiring casserole nasi ayam dan segelas air. Jangan salah, semangkuk sup itu kalorinya lebih banyak daripada casserole.


Sumber : Chic Magazine

Read More >>

[Eyes Problems] Tips Untuk Mata Kering Mudah Lelah

Mata sering berair dan berasa lelah? Itu berarti kamu kekurangan vitamin A dan asam lemak. To handle that, makanlah banyak ikan segar, kacang aprikot, pisang, telur, dan wortel.

Read More >>

[Mouth Problems] Tips Untuk Panas Dalam dan Sariawan

Kamu terkena penyakit ini? Hati-hati loh, bisa jadi ini petanda tubuh kamu sudah terserang virus. Langsung deh makan banyak asam amino dan vitamin C yang terkandung dalam daging dan makanan sehari-hari. Hindari dulu ya makan coklat dan kacang, karena kedua makanan itu kaya arginine, yang membantu virus memperbanyak diri.

Read More >>

[Mouth Problems] Tips Untuk Bibir Pecah-Pecah

Bibir pecah-pecah bakal langsung hilang kalau kamu rajin mengkonsumsi asam lemak dan Vitamin B Kompleks. Kedua bahan ini ada pada ikan segar, tepung gandum, dan beras merah.

Read More >>

[Hair Problems] Tips Untuk Ujung Rambut Pecah-Pecah

Kalau rambut kamu pecah-pecah, segera biasakan mengkonsumsi makanan yang kaya asam lemak dan zincum. Mineral ini banyak terkandung dalam ikan segar, susu, tepung gandum, dan biji bunga matahari.

Read More >>

[Hair Problems] Tips Untuk Rambut Tipis

Rambut tipis kemerahan adalah petunjuk bahwa tubuh kamu engga sehat. Mengatasinya sih gampang, cukup makan makanan yang mengandung biotin, B5, dan B9, yang banyak terkandung dalam hati, limpa, dan gandum.

Read More >>

[Nail Problem] Kuku Mudah Patah

Engga akan ada yang namanya kuku mudah patah kalau kebutuhan kalsiummu terpenuhi dengan baik. So, jangan pernah lupa untuk makan teratur tiga kali sehari ditambah rajin mengkonsumsi susu, kecambah, sayur-sayuran, dan tepung beras atau gandum.

Read More >>

[Nail Problem] Noda Putih Di Kuku

Hilangkan noda putih di kuku kamu dengan banyak mengkonsumsi roti, beras merah, susu dan kerang-kerangan. Simple kan?

Read More >>