[ME2DAY] 22/02/12 SHINee's Key Update

Original :

[Key] 파리에서 사진찍다가…자기너무 어둡다고 밝혀줬더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Original :

[Key] 둘다 어이없어서 웃음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Sumber : SHINee's Me2day

Read More >>

Lirik Lagu Hyuna - Bubble Pop [Hangul, Romanization, English]

Romanization

Bubble Pop!
Bubble Pop!

cheombuteo kkeutkkaji nal bakkuryeo haji ma
animyeon charari dareun saram manna
(u uuuu neo) tudeoldaeji ma
(u uuuu neo)
bamneutge nagaseo nolmyeon jom eottae
eojjeoda jeonhwa an badeumyeon eottae
(u uuuu hey)
wae jakku geurae neo nareul mot mitni
(Ooh Boy) neoege nal matchujin ma
(Hey Boy) naege deo baraji ma
(My Boy) geopumcheoreom geojit mameul
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!
(Ooh Boy) inneun geudaero saenggakhae bwa
(Hey Boy) boineun daero nal barabwajwo
(My Boy) geopumcheoreom geojit mameul
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!
mareun jom yeppeuge hae useul ttaen yamjeonhage
yeollageun jom jaju hae (Huh, Huh!)
neona jalhae Hey (Hey Hey Hey)
Bubble Bubble Pop! Pop! (u uuuu)
utdaga gakkeum uulhamyeon eottae
jotaga gapjagi sirheojim eottae
(u uuuu)
wae jakku geurae neo nareul moreuni
(Ooh Boy) neoege nal matchujin ma
(Hey Boy) naege deo baraji ma
(My Boy) geopumcheoreom geojit mameul
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!
(Ooh Boy) inneun geudaero saenggakhae bwa
(Hey Boy) boineun daero nal barabwajwo
(My Boy) geopumcheoreom geojit mameul
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!
neoege nal matchujin ma
naege deo baraji ma
geopumcheoreom geojit mameul
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!
(Ooh Boy) inneun geudaero saenggakhae bwa
(Hey Boy) boineun daero nal barabwajwo
(My Boy) geopumcheoreom geojit mameul
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!

Hangul

Bubble Pop!
Bubble Pop!

첨부터 끝까지 날 바꾸려 하지 마
아니면 차라리 다른 사람 만나
(우 우우우우 너) 투덜대지 마
(우 우우우우 너)
밤늦게 나가서 놀면 좀 어때
어쩌다 전화 안 받으면 어때
(우 우우우우 hey)
왜 자꾸 그래 너 나를 못 믿니

(Ooh Boy) 너에게 날 맞추진 마
(Hey Boy) 나에게 더 바라지 마
(My Boy) 거품처럼 거짓 맘을
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!
(Ooh Boy) 있는 그대로 생각해 봐
(Hey Boy) 보이는 대로 날 바라봐줘
(My Boy) 거품처럼 거짓 맘을
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!

말은 좀 예쁘게 해 웃을 땐 얌전하게
연락은 좀 자주 해 (Huh, Huh!)
너나 잘해 Hey (Hey Hey Hey)
Bubble Bubble Pop! Pop! (우 우우우우)
웃다가 가끔 우울하면 어때
좋다가 갑자기 싫어짐 어때
(우 우우우우)
왜 자꾸 그래 너 나를 모르니

(Ooh Boy) 너에게 날 맞추진 마
(Hey Boy) 나에게 더 바라지 마
(My Boy) 거품처럼 거짓 맘을
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!
(Ooh Boy) 있는 그대로 생각해 봐
(Hey Boy) 보이는 대로 날 바라봐줘
(My Boy) 거품처럼 거짓 맘을
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!

너에게 날 맞추진 마
나에게 더 바라지 마
거품처럼 거짓 맘을
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop!
(Ooh Boy) 있는 그대로 생각해 봐
(Hey Boy) 보이는 대로 날 바라봐줘
(My Boy) 거품처럼 거짓 맘을
Bubble Bubble Bubble Pop!
Bubble Bubble Pop! Pop! 

English

Bubble pop, bubble pop
From the beginning to the end, don’t replace me
Or I’d rather meet another person
(Ooh ooh you)
Don’t complain
(Ooh ooh you)
What if I go out late at night to play?
What if I don’t answer my phone?
(Ooh ooh hey)
There ain’t any better than me for you
(Hey boy)
Don’t wish for more of me (ma boy)

Your heart lies are like bubbles
Bubble bubble bubble pop
Bubble bubble pop pop
(Ooh boy)
This about this (hey boy)
What do you see when you look at me? (ma boy)
Your heart lies are like bubbles
Bubble bubble bubble pop
Bubble bubble pop pop

You pretty little words when you smile politely
I don’t call you often (Huh huh)
You and me are doing well hey (Hey hey hey)
Bubble bubble pop pop
(Ooh ooh ooh)
What if I laugh sometimes when I’m depressed?
What if I suddenly don’t like you?
(Ooh ooh ooh)
Why do you keep doing that? You never knew me
(Hey boy) There ain’t any better than me for you
Don’t wish for more of me (ma boy)

Your heart lies are like bubbles
Bubble bubble bubble pop
Bubble bubble pop pop
(Ooh boy)
This about this (hey boy)
What do you see when you look at me? (ma boy)
Your heart lies are like bubbles
Bubble bubble bubble pop
Bubble bubble pop pop

Your heart lies are like bubbles
Bubble bubble bubble pop
Bubble bubble pop pop
There ain’t any better than me for you
Don’t wish for more of me

Your heart lies are like bubbles
Bubble bubble bubble pop
Bubble bubble pop pop
(Ooh boy)
This about this (hey boy)
What do you see when you look at me? (ma boy)
Your heart lies are like bubbles
Bubble bubble bubble pop
Bubble bubble pop pop

Read More >>

Daftar Link Twitter Para Boy Band Korea

Hayoo siapa yang disini punya twitter? Kalau punya ayoo buruan cepet-cepet follow twitter idola kalian sekarang!! :D Nih gue kasih beberapa akun twitter mereka (tinggal kalian klik saja) -> 


Boyband :

• 2AM

- Changmin
- Jinwoon
- Jo Kwon
- Seulong 

• 2PM

- Official 2PM Twitter
- Chansung
- Nichkhun
- Junsu
- Taecyeon
- Junho
- Wooyoung

• BEAST

- Doojoon
- Junhyung

• D-NA

- Injoon
- Karam
- Mika

• MBLAQ

- Seungho
- G.O.
- Mir
- Thunder

• FT Island

- Jonghyun
- Lee HongKi
- JaeJin

• F.Cuz

- Lee U
- Yejun

• Infinite

- Woohyun
- Hoya
- Seongyeol
- Dongwoo
- Seonggyu
- L / MyungSoo
- Sungjong
- Manager Infinite

• SHINee

- Jonghyun

• Super Junior

- Donghae
- Eunhyuk
- Leeteuk
- Heechul
- Henry Lau
- Shindong
- Siwon
- Sungmin -> New Account Sungmin
- Ryeowook
- Yesung
- Kyuhyun

• Supernova

- Sungmo
- Yoonhak

- Sungje
- Kwangsoo
- Jihyuk
- Geonil

• SS501

- Kim Hyung Joon
- Kim Hyun Joong

• T-Max

- Kim Joon
- Minchul

• U-Kiss

- Soohyun

- Alexander
- Eli
- Kevin
- Dongho
- Kibum

• One Way

- Official One Way Twitter
- Chance
- Peter
- Young Sky

Read More >>

Jenis-jenis Fans Di Korea

1. Supportive Fans

Biasanya mereka membeli CD, tiket konser, menghadiri fanmeet. Fans tipe ini kalo disana cenderung dibilang fans yang miskin dan pelit. Jadi menurut Korean fans, kalo sekedar beli CD, tiket konser dll itu bukan pengorbanan besar. Itu standar banget.

2. Informed Fans

Fans jenis ini ialah fans yang tau segala hal tentang idolanya. Mereka biasanya menghabiskan waktu dengan berkutat di internet.

3. Patient Fans

Fans tipe ini adalah fans yang bakal nonton konser apapun yang ada artis favorite mereka sekalipun idol mereka Cuma tampil 1 menit.

4. International Fans

Fans yang bukan berasal dari korea, tapi mereka akan selalu datang ke korea kalau idolanya konser di korea.

5. Ssaeng Fans

Fans yang akan mengikuti idolanya 24 jam penuh bahkan sampai masuk ke dorm dan membuat idola mereka merasa tidak nyaman.

6. Project Managers

Ini tipe fans yang kaya dan powerful. Tidak jarang mereka mengundang artis fav mereka untuk privat party mereka.

7. Pseudo-Press

Jenis fans yang akan berpura-pura jadi pers/wartawan biar bisa ikutan wawancara idol mereka. Fans ini punya koneksi yang luas.

8. Trendies Fans

Jenis fans yang akan mengikuti fashion/style artis tertentu walau pada dasarnya mereka bukanlah fans artis tersebut.

9. Secret Fans

Tipe fans yang low profile, sukanya nyebarin berita/video/foto di forum tapi tanpa identitas diri dan dirahasiakan.

Credit : Sekolah SHINee World

Read More >>

[Twitter] SHINee's Jonghyun Update 13/02/12

7:15am

realjonghyun90 김종현 

우왕 샤이니당

Trans : uwa it’s SHINee

10:44am

realjonghyun90 김종현 

우왕ㅋ굳ㅋ 감사해요 이뿌넹

Trans : uwa kekeke thank you, it’s pretty

11:03am

realjonghyun90 김종현 

헉 미안해요 비밀이었다니 사과의 의미로 인증

Trans : heok sorry for keeping as secret here is the confirmation

11:04am

realjonghyun90 김종현 

이게이뻐 요전께 이뻐??

Trans : this is pretty, pretty than before??

11:36am

realjonghyun90 김종현 

이궁 다들 걱정 많이하네...일주일에 한개만 할게 이건 봐줘 ㅎㅅㅎ 갠찬치?!딜!

Trans : ahh.. everyone is worried, i will tweet once a week but not in this time ㅎㅅㅎ okay?! Deal!

Read More >>

[ME2DAY] 13/02/12 SHINee's Key Update

Original :

[Key] 친구 응원하러 다녀왔다요!!! 우리도 얼른 좋은무대 합시당 '-'

Translate in english :

[Key] Went to cheer a friend!!! soon, we’re gonna do a good staget too. '-'

Sumber : SHINee's Me2day

Read More >>

[ME2DAY] 12/02/12 SHINee's Minho Update

Original :

[민호] 공항에서 프랑스 꼬마와 한판 ! 역시 아이들이 게임을 잘하는구나 …

Translate in english :

[Minho] at france airport with kid! that was also good too with kids games…

Sumber : SHINee's Me2day

Read More >>

[ME2DAY] 10/02/12 SHINee's Minho Update

Original :

[민호] 파리는 낭만의 도시…

Translate in english :

[Minho] The Romantic City of Paris…

Original :

[민호] 파리는 낭만의 도시…

Translate in english :

[Minho] The Romantic City of Paris…

Sumber : SHINee's Me2day

Read More >>

[ME2DAY] 10/02/12 SHINee's Key Update

Original :

[Key] 호텔에서 아침햇살과!!!

Translate in english :

[Key] Morning Sunshine in the Hotel !!!

Original :

[Key] 파리 추위에 얼어버린 포즈의 김키

Translate in english :

[Key] Frozen Pose in the cold of Paris, Kim Key

Sumber : SHINee's Me2day

Read More >>

[ME2DAY] 03/02/12 SHINee's Minho Update

Original :

[민호] 어제 넘 고마워요^^ 덕분에~ 어깨에 힘이 !!! ㅎ 오늘도 열심히 할게요~~

Translate in English :

[Minho] Thank you for yesterday^^ thanks for giving me a strength on my shoulders!!! ㅎ today I will work hard~~

Original :

[민호] 사진 하나 더~

Translate in english : 

[Minho] one more pic~

Sumber : SHINee's Me2day

Read More >>

[ME2DAY] 02/02/12 SHINee's Key Update

Original :

[Key] 이게날씨냐!!! 우리모두조심합시다!!! 감기조심! 피부조심! 건조주의!!

Translate in english :

Sumber : SHINee's Me2day

Read More >>

[ME2DAY] 02/02/12 SHINee's Jonghyun Update

Original :

[종현] '멋'이라는게 폭발했다.

Translate in english :

[Jonghyun] i was a blast of ‘chic’

Sumber : SHINee's Me2day

Read More >>

Foto Member 2PM Nickhun Dan Junho Ditemukan Di Buku Biologi Indonesia

Pada 27 Januari, Kai2dayeo (account pribadi) nge-tweet “@Khunnie0624 @dlwnsghek appeared in indonesia Biology Book, lols .. what is melihat?”

Translate: “@Khunnie0624 @dlwnsghek muncul di buku Biologi Indonesia, lols .. apa itu melihat?”

Ternyata, buku ini adalah buku Biologi SMA XI IPA.

Credit : Korean Chingu

Read More >>

[ME2DAY] 08/02/2012 f(x) Krystal Update (with english translation)

Original:

"오늘아침꽁꽁싸매고출근뿅 다들꽁꽁싸매세요 뿌잉"

Translate in english :

“This morning, I was bundled up to go to work and ppong! Don’t forget to burrito yourselves in thick clothes in this weather, ppuing!”

Read More >>

Orang Korea Selatan Merubah Penampilannya Dengan Operasi Dagu

  Mereka diatas adalah para pasien pengguna jasa klinik operasi tulang rahang, betul sekali! agar terlihat lebih cantik dan ganteng. mereka melakukan operasi ini, selain biaya yang tidak murah, mereka juga mengalami rasa sakit yang tak terbayangkan, karena prosedurnya sangat rumit, dan salah satunya adalah pemotongan rahang untuk mengecilkan volume dagu mereka. teknologi ini sangat berkembang di Korsel dibandingkan di negara lain, bahkan Amerika sekalipun.

  Gimana para visitor?? ada yang tertarik untuk mengubah bentuk dagu anda? atau sudah puas dengan bentuk muka yang sekarang ? saran kami, kalau mencari pacar orang korea agar hati-hati terutama yang lehernya panjang (liat perbandingan dari gambar diatas). Karena tidak bisa dipungkiri orang Korsel banyak yang melakukan operasi plastik, demi penampilan yang lebih baik.

Ini beberapa yang lainnya lagi :

Sumber : Hai Korea

Read More >>

Mengapa Gadis Jepang Lebih Menyukai Girl band Korea?

 Girl group Korea lebih banyak menarik perhatian gadis-gadis di Jepang daripada laki-lakinya. Sekitar 80 persen penonton pada penampilan debutGirls’ Generation di Ariake Coliseum Tokyo pada 25 Agustus lalu adalah perempuan, dari remaja hingga wanita berumur 30an. Sebagian dari mereka bahkan menggunakan baju Girls’ Generation. Hal yang sama terjadi dengan girl group Korea lain seperti 4Minute, KARA atau Brown Eyed Girls. Agensi mengakui bahwa walaupun grup tersebut bermaksud menargetkan laki-laki sebagai fansnya, ternyata lebih dari setengah fans-nya adalah gadis muda. Di Korea, girl group malah terkenal diantara laki-laki di segala usia, dari remaja hingga mereka yang berumur 50an.

Perbedaan dalam Imej

   AKB48 dan Morning Musume adalah girl group paling populer di Jepang tahun ini. Mereka memakai pakaian yang berumbai ala puteri atau seifukuala anak sekolahan dengan senyum manis, mereka menari dan bernyanyi dengan koreografi gerakan yang imut dari tangan dan kaki. Semua telah menjadi rutinitas utama mereka. Namun girl group Korea memiliki keberanian dan imej dewasa juga lebih dinamis. Mereka mengenakan pakaian yang lebih memperlihatkan bentuk tubuh atau skinny jeans yang ketat, dan menari dengan koreografi yang menggunakan seluruh anggota tubuh. Di panggung, mereka tampil dengan rasa percaya diri dan karismatik.

   Kim Young-Min dari SM Entertaiment mengatakan, “Para wanita Jepang yang sudah merasa ‘muak’ akan girl group Jepang yang lebih menarik naluri melindungi pria Jepang lebih memilih girl group Korea yang lebih tegas sebagai role modelnya.”

Lebih baik dalam Kemampuan

   Berkat pelatihan yang sangat keras, girl group Korea cenderung lebih baik dalam menari dan bernyanyi daripada girl grup Jepang. Anggota dari girl group Korea rata-rata mengikuti tiga sampai enam tahun latihan, sementara girl group Jepang hanya berlatih sekitar enam bulan sampai setahun. Agensi di Jepang akhir-akhir ini mengubah sudut pandang dari kualitas ke kuantitas, dengan asumsi bahwa semua orang bisa menjadi ‘idola’ dengan dukungan marketing yang benar. AKB48, seperti namanya, memiliki (kurang lebih) 48 anggota yang melakukan pekerjaan sehari-hari untuk fans pada teater kecil di Akihabara, Tokyo. Sering kali anggotanya diturunkan langsung ke jalan untuk menemui fans lalu belajar dan bekerja sesuai jadwal yang telah ditentukan.

Mengisi Kekosongan Boyband

  Menurut Oricon, akhir-akhir ini gadis-gadis Jepang pada umur remaja dan 20an berpindah ke girl group Korea saat boyband Korea dalam masa vakum. Boyband seperti TVXQ, Big Bang, atau SHINee menarik gadis-gadis Jepang untuk mendengarkan K-Pop, dengan jumlah fans TVXQ dari Jepang terhitung lebih dari 300,000 orang (mungkin lebih dan terus bertambah). Hal itulah (banyaknya jumlah fans) yang mendesak agensi Jepang untuk lebih berkonsentrasi pada pasar boyband, menurut Shin Sung-hee dari Sony Music Entertainment. “Mereka (agensi Jepang) tampak kurang tertarik dengan girl group (Korea) bagaimanapun juga, karena itulah saat ini girl group Korea lebih mendapat perhatian (dari masyarakat) baik di Korea dan Jepang secara mengejutkan, dan di luar perkiraan”katanya.

Sumber : The Chosun Ilbo

Read More >>

[Korean Food] Resep Bibimbab (Nasi Campur Korea)

Bibimbap adalah menu andalah masyarakat Korea yang terkenal di luar negeri. Menu ini sangat simpel, terdiri dari nasi, sayuran yang ditumis atau direbus dan dicampur dengan saus cabai pedas Korea, Gochujang.

Bahan:

• nasi yang sudah matang hangat
• 1 bungkus tauge, cuci bersih
• daun bayam
• 2 buah timun jepang (zucchini), potong ½ sentimeter melintang panjang
• 5-7 jamur shitake, potong melintang
• 250g daun pakis Korea yang sudah matang (Kosari) *Dapat ditemukan di toko yang menjual bahan makanan Korea*
• 200g daging cincang
• 1 wortel kecil, potong ½ sentimeter melintang panjang
• 4 telur ceplok
• kecap asin secukupnya
• gochujang secukupnya *Dapat ditemukan di toko yang menjual bahan makanan Korea*
• 5-7 siung bawang putih, cincang
• biji wijen
• minyak wijen
• minyak goreng
• gula

Cara Membuat:

1. Masak tauge dengan 230ml air dan 1sdt garam selama 20 menit. Tiriskan dan campur dengan 1 siung bawang putih cincang, minyak wijen, dan sedikit garam, sisihkan.
2. Masak bayam selama 1 menit di dalam air mendidih dan bilas bebera kali dengan air dingin, peras sedikit. Lalu tambahkan sedikit garam, 1sdt kecap asin, 1 siung bawang putih cincang, dan minyak wijen, campur hingga rata.
3. Tumis timun jepang dengan api besar dan tambahkan garam. Setelah matang timun jepang terlihat sedikit transparan.
4. Potong Kosari sepanjang 5-7 sentimeter. Tumis 1-2 menit dan tambahkan 1sdm kecap asin, 1/2sdm gula selama menumis. Tuangkat sedikit minyak wijen, campur rata.
5. Tumis jamur shitake 1-2 menit dan tambahkan 2sdt kecap asin, 1sdt gula selama menumis. Tuangkat sedikit minyak wijen, campur rata.
6. Panaskan penggorengan, tuangkan minyak dan masak daging cincang. Tambahkan 4 siung bawang putih cincang, 1sdm kecap asin, ½ sdm gula, dan sedikit minyak wijen dan lada hitam.
7. Tumis wortel selama 30 detik.
8. Atur nasi dan semua sayuran dalam mangkuk besar. Letakkan telur di atasnya dan sajikan bersama saus gochujang. Jangan lupa taburkan biji wijen di atasnya.

(Untuk 4 Porsi)

Read More >>

Kyuhyun Super Junior Bekerja Di Kafe Kopi?

  Bagi sebagian besar orang, mungkin merupakan suatu fantasi dimana apabila masuk ke suatu kafe akan disambut oleh seorang idola favorit dengan secangkir kopi. Hal tersebut ternyata bukan mustahil karena hal tersebut akan menjadi kenyataan bagi beberapa penggemar. Kyuhyun salah satu anggota Super Junior benar-benar bekerja paruh waktu di sebuah kafe kopi di Korea sana!

    Pada tanggal 27 Januari, penyanyi tersebut menulis pesan di akun Twitter miliknya, “Jika kalian datang ke Kona Beans, yang terletak dekat jembatan Sungsudaegyo maka kalian mungkin berkesempatan bertemu dengan staf paruh waktu yang tampan dengan aura seorang senior perguruan tinggi”.

  Kyuhyun ternyata bekerja paruh waktu dan berpromosi untuk kafe kopi milik ibunya sendiri.

Read More >>

Daniel Radcliffe Menjadi Korban Demam Korea (Hallyu Wave)

     Setelah sempat membuat heboh para Sone dengan mengatakan menyukai Tiffany personil Girls’ Generation, kini Daniel Radcliffe kembali membuat kehebohan dengan menunjukkan bahwa dia adalah fans Hallyu Wave. Pemeran “Harry Potter” ini ternyata bisa menyapa fans dalam bahasa Korea Selatan!

    Seperti yang ditulis laman wowkeren, saat ditemui di acara promo film terbarunya, “The Woman in Black”, dalam satu sesi Daniel mengucapkan salam dalam bahasa Korea. “Annyeonghaseyo (Halo),” ujar Daniel. Lucunya, Daniel juga kembali mengucapkan salam perpisahan dalam bahasa Korea saat wawancara selesai. “Saranghaeyo (I love you)! Bbuing bbuing!”

    Yang membuat netizen Korea terkejut justru bukan salam pembuka dan penutup itu, tapi gestur tubuh Daniel saat mengatakan “Bbuing bbuing”. Kalimat ini dikenal merupakan ekspresi aegyo (cute) yang dipopulerkan drama “High Kick 3″ dan acara komedi “Gag Concert ‘Manits’ Kindergarten”.

   Daniel tampak fasih saat menirukan pose cute seperti itu. Alhasil, banyak fans dan netizen Korea Selatan yang membicarakan tingkah lucu Daniel itu.

Penasaran? Liat nih videonya :

Berikut adalah contoh pose aegyo "bbuing bbuing"

(뿌잉뿌잉)

Sumber : Hai Korea

Read More >>

Waxing Tanpa Aoww..!

Berencana menghilangkan bulu-bulu halus di kaki? Mau waxing yang enggak sakit? Apakah harus ke salon? Bisakah dilakukan sendiri di rumah? Tentu saja! Anda bisa melakukan sendiri dirumah. Lebih santai dan tenang. Sekarang banyak dijual homme waxing atau do it yourself (DIY) waxing di toko kecantikan, salon, atau apotik modern. Anda bisa memilih strip wax atau cream perontok bulu. Keduanya sama-sama bisa menghilangkan bulu, namun hasilnya temporer. Jangan kuatir sakit, lilin dan cream perontok biasanya telah dilengkapi formula anti iritasi dan pelembab khusus. Jangan lupa perhatikan juga aturan dan cara pakai ya.

Sumber : Chic Magazine

Read More >>

Cara Mengukur Sepatu

Bagaiman cara mengukur sepatu yang cocok dengan kaki kita? Apakah ada cara yang baku? Tentu saja. Ambil selembar kertas kosong ukuran A4. Dengan pensil, tariklah garis mengelilingi seluruh telapak kaki kanan anda. Gunakan pita meteran untuk mengukur jarak antara ujung jari terluar dan tumit. Ini Standarnya :

• 21 - 21,5 cm = 35
• 22 - 22,5 cm = 36
• 23 - 23,5 cm = 37
• 24 - 24,5 cm = 38
• 25 - 25,5 cm = 39
• 26 - 26,5 cm = 40

Sumber : Chic Magazine

Read More >>

Dibalik Kilatan Cahaya Di Mata (Fosfen)

     Pernahkah anda melihat kilatan cahaya di mata? Bukan karena melihat kilat lho, tapi seperti serangan cahaya di dalam mata. Biasanya berlangsung hanya beberapa detik, namun tak jarang ada yang mengalaminya berkali-kali. Gejala itu disebut Fosfen. Bila berlngsung terus menerus menandakan tekanan darah anda rendah, terutama bila terjadi setelah anda berdiri dengan cepat. Fosfen juga menandakan gejala awal migrain, yang disebut aura visual. Disebabkan kejang otot pembuluh darah di otak. Nah, menurut Nurses's Health Study, perempuan yang terkena migrain didahului oleh aura visual ini, berisiko terkena serangan jantung atau stroke.

Sumber : Chic Magazine

Read More >>

Tips Mengatasi Susah Tidur

     Obatnya ternyata mudah, yaitu bernapas dengan benar. Cara bernapas yang benar banyak dilakukan dalam yoga dan bela diri. Cobalah pelajari dari latihan yoga atau dari buku yoga. Sulit tidur biasanya disebabkan oleh aktifnya pikiran. Dengan bernapas dengan benar, menghirup dan mengeluarkan udara dari lubang hidung dapat menenangkan otak.

     Bernapas dengan penuh kesadaran, dimana pikiran fokus pada proses bernapas, bisa menenangkan pikiran dan perasaan. Caranya, tutup lubang kanan, dan biarkan lubang hidung kiri menghirup dan menghembuskan udara. Lakukan bergantian dengan penuh kesadaran. Dengan satu lubang hidung, anda akan bernapas lebih perlahan dan udara akan masuk lebih banyak lagi. Membuat pikiran lebih segar, dan semoga cepat bisa tidur.

Sumber : Chic Magazine

Read More >>